中新网广东新闻6月6日电 (蔡敏婕 查冠琳)6月6日是全国爱眼日。近日，广东省中医院联合广州市越秀区朝天小学开展“端午艾草香，关爱眼健康”中医药文化进校园端午特别活动。 广东省中医院眼科主任庞龙用通俗易懂的语言、丰富有趣的事例给师生讲解了眼球的构造、近视发病原因、近视给未来生活和工作带来的危害和影响等知识。讲座上，庞龙还通过播放眼保健操视频、耳穴压豆视频，热奄包操作视频，结合学生自己操作眼保健操的体验，深入浅出地讲解了中医眼部保健等知识。 “艾草性温，芳香开窍、活血、温经散寒，有很好的护眼作用。”庞龙介绍道，把艾草装在小药包里，加热一下，热敷眼球，可以预防疲劳，缓解肌肉痉挛紧张，敷一下就清爽提神了。除了护眼知识的传授，活动现场还有多种中医药护眼体验，部分同学亲身体验了艾草热奄包眼部热敷、耳穴压豆等护眼操作。 庞龙表示，在日常学习中，眼保健操、眼周穴位按摩、头部穴位按压都可以起到舒缓眼睛疲劳的作用，不过护眼最重要方法还是要正常用眼、合理用眼，不要长时间近距离用眼。同时沐浴阳光，多做户外活动体育锻炼，有利于眼睛发育，预防近视。 广州市越秀区朝天小学校长孔虹说，通过中医药文化进校园，让孩子们了解到中医药对人体健康的帮助，学会自护自救，特别是在预防疾病、健康生活方面让孩子们懂得很多知识和技能。(完) |
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